Qué cenar hoy
Propuesta del . Cambia cada día a medianoche.
Tres ideas para esta noche: una rápida, una económica y una con pocos ingredientes. Todas son platos del recetario de 30 minutos o menos, con el coste por ración en el súper cuando tenemos precio fiable.
Rápida
Se hace en 15 minutos o menos.
Económica
Entre las cenas con precio en 3 súpers o más, está en el cuarto más barato (1,33 € por ración o menos, mediana entre súpers).
Con pocos ingredientes
Lleva 4 ingredientes principales o menos, sin contar sal, aceite ni especias.
Precios de las webs de los súpers del 15 de septiembre de 2026 (hace 16 días). Tienen más de una semana: tómalos como orientación, pueden haber cambiado.
¿Y para el resto de la semana?
En el menú de esta semana tienes siete cenas variadas con la lista de la compra agrupada por secciones y lista para imprimir. Si prefieres partir de lo que ya tienes en la nevera, prueba el buscador por ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se eligen las cenas de hoy?
Con reglas fijas, sin inteligencia artificial: platos principales de 30 minutos o menos con foto. Principal quiere decir que no es una guarnición, una salsa ni algo para picar: el recetario lo marca así, y además pedimos al menos 180 kcal por ración, el mismo corte que usa la app para no proponer un acompañamiento como cena. Cada hueco recorre su lista en un orden que se baraja una vez y avanza un puesto al día, así que una receta no se repite hasta que han salido todas las de su lista.
¿Por qué veo las mismas cenas que otra persona?
Porque la propuesta es la del día, no personal: la misma para todo el mundo desde las 00:00 hasta las 23:59 (hora peninsular). Si ninguna te encaja, «Otra opción» te enseña alternativas del mismo tipo sin recargar la página.
¿El precio es lo que pagaré en el súper?
Es una estimación de lo que cuesta una ración: la parte proporcional de lo que usa la receta, con precios de la web del súper en la fecha que se indica. En tienda física pueden variar, y en la compra real pagas paquetes enteros, así que el ticket suele ser mayor que la suma de raciones.
¿Necesito cuenta para usarlo?
No. Puedes ver las recetas y guardarlas en favoritos en este dispositivo sin registrarte. La cuenta solo hace falta para generar un menú personalizado en la app.
¿Quieres el menú entero adaptado a tu súper, tus gustos y tu presupuesto?
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