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🌾 Recetas sin gluten

Recetas que no llevan trigo, cebada, centeno ni ningún ingrediente derivado del gluten, con el mismo criterio que usa CestaChef para filtrar los planes de quien marca esta alergia o intolerancia en la app: es un filtro que nunca se relaja, no una sugerencia.

731
recetas sin gluten
24 min
tiempo medio por plato
400
kcal medias por ración
30 g
proteína media por ración

Ejemplos de recetas sin gluten

PlatoTiempoKcalProteína
Alitas de Pollo al AirfryerAlitas de Pollo al Airfryer30 min63652 g
Alitas de Pollo Crujientes AirfryerAlitas de Pollo Crujientes Airfryer30 min35131 g
Alitas de pollo crujientes al air fryerAlitas de pollo crujientes al air fryer22 min36831 g
Almejas a la MarineraAlmejas a la Marinera25 min31530 g
Almejas al vapor con limón y perejilAlmejas al vapor con limón y perejil10 min33037 g
Aloo GobiAloo Gobi30 min2577 g
Alubias blancas con atúnAlubias blancas con atún10 min56449 g
Alubias blancas con atún y pimientoAlubias blancas con atún y pimiento10 min54643 g
Alubias blancas con espárragos y champiñonesAlubias blancas con espárragos y champiñones18 min38823 g
Alubias blancas con espinacas y ajoAlubias blancas con espinacas y ajo15 min33017 g
Alubias blancas con espinacas y zanahoriaAlubias blancas con espinacas y zanahoria15 min35618 g
Alubias blancas con pisto rápidoAlubias blancas con pisto rápido20 min38217 g

Preguntas frecuentes

¿Es seguro para celíacos, no solo para quien evita el gluten por gusto?

El filtro es el mismo que usa la app para el plan de alguien con intolerancia al gluten declarada: se descartan todas las recetas que lo contengan. Aun así, revisa siempre el etiquetado de los productos concretos que compres, porque la contaminación cruzada de un envase no depende de la receta.

¿Es gratis?

Sí, generar el menú y la lista de la compra es gratis y no hace falta tarjeta. Puedes recorrer todo el proceso sin registrarte; solo se pide cuenta si quieres guardar tus semanas para consultarlas después.

¿Puedo meter recetas sin gluten en mi menú semanal?

Sí. Estas recetas forman parte del mismo catálogo que usa CestaChef para generar tu plan: al crear tu menú, la app las tiene en cuenta según tu súper, tu presupuesto, tus alergias y los aparatos que marques que tienes en casa.

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Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.

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