🫘 Alubias blancas con pisto rápido

Alubias blancas con pisto rápido

Alubias blancas con sofrito de pimiento, tomate y cebolla. Plato vegano de cuchara listo en 20 minutos usando bote.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 310 kcal/ración💪 14 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pica la cebolla y el pimiento en dados finos.
  2. Sofríe en aceite a fuego medio 6 min hasta que ablanden.
  3. Añade el tomate triturado y el orégano; cuece 4 min.
  4. Incorpora las alubias escurridas y 3 cdas de agua; mezcla con cuidado.
  5. Calienta 4 min más, rectifica de sal y sirve.

Información nutricional (por ración)

310
kcal
14 g
proteínas
44 g
hidratos
8 g
grasas

Valores orientativos.

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