🍚 Arroz con pollo y tomate express

Arroz cocinado con pollo troceado y tomate frito en un solo cazo. El plato de la semana que nunca falla.

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 579 kcal/ración💪 41 g proteína/ración

🍱 Recetas para llevar en tupper 💪 Recetas altas en proteína 🌾 Recetas sin gluten

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

300 g pechuga de pollo
160 g arroz
200 g tomate frito
11 ml aceite de oliva
al gusto sal

Cuánto cuesta en tu súper

Ahorramás≈ 1,28 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Aldi≈ 1,48 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
BM≈ 1,63 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Caprabo≈ 1,32 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Dia≈ 1,84 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 2,11 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Froiz≈ 1,48 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 1,12 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Hipercor≈ 2,96 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Masymas≈ 1,33 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 1,48 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 11 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Trocea la pechuga en dados y dórala en una cazuela con el aceite y sal a fuego vivo, 3 min.
Añade el arroz y rehoga 1 min para que coja el sabor.
Incorpora el tomate frito y el doble de agua (320 ml). Lleva a ebullición.
Baja el fuego, tapa y cocina 18 min hasta que el arroz absorba el caldo. Sirve.