🐟 Atún a la Siciliana

Atún a la Siciliana

Atún fresco con tomate cherry, aceitunas, alcaparras y albahaca

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 355 kcal/ración💪 40 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Sella los filetes de atún en una sartén muy caliente con aceite, 2 minutos por lado. Reserva.
  2. En la misma sartén sofríe el ajo, añade los tomates cortados por la mitad y cocina 5 minutos.
  3. Incorpora las alcaparras y sazona. Añade un chorrito de vino blanco y reduce.
  4. Vuelve a poner el atún en la sartén, tapa y cocina 3 minutos más.
  5. Sirve con perejil picado y aceite de oliva en crudo por encima.

Información nutricional (por ración)

355
kcal
40 g
proteínas
8 g
hidratos
17 g
grasas

Valores orientativos.

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