🐟 Caballa al Horno con Tomate

Caballa entera al horno sobre cama de tomate y cebolla
⏱️ 40 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Difícil🔥 370 kcal/ración💪 30 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 2 caballas caballa
- 2 tomates tomate
- 1 cebolla cebolla
- 50 ml vino blanco
- 2 cdas aceite de oliva
- 2 dientes ajo
Cómo se prepara, paso a paso
- Precalienta el horno a 180°C. Limpia las caballas y practica cortes en el lomo.
- Sofríe la cebolla en juliana 5 minutos y extiéndela en una fuente de horno.
- Coloca los tomates en rodajas sobre la cebolla y dispón las caballas encima.
- Riega con aceite, sazona y añade ajo laminado, perejil y un chorrito de vino blanco.
- Hornea 20-25 minutos. El pescado debe estar listo cuando la carne se separa de la espina.
Información nutricional (por ración)
370
kcal
30 g
proteínas
12 g
hidratos
22 g
grasas
Valores orientativos.
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