🐟 Calamares a la plancha con limón

Calamares a la plancha con limón

Calamares a la plancha con un chorrito de limón. Sencillo, ligero y muy rápido.

⏱️ 12 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 202 kcal/ración💪 26 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Seca bien los calamares con papel de cocina.
  2. Márcalos en la plancha muy caliente 2-3 min por cada lado.
  3. Riega con aceite de oliva y zumo de limón, y sirve enseguida.

Información nutricional (por ración)

202
kcal
26 g
proteínas
5 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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