🐟 Bacalao con Patatas y Huevo Duro

Ensalada templada de bacalao desmigado con patatas y huevo
⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 458 kcal/ración💪 40 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 300 g bacalao desalado
- 300 g patata
- 2 uds huevo
- 50 g aceitunas negras
- 1 ud pimiento rojo
- 22 ml aceite de oliva
- 15 ml vinagre de jerez
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece las patatas con piel en agua con sal 20 min. Cuece los huevos 10 min hasta que estén duros.
- Desmiga el bacalao desalado en trozos medianos eliminando pieles y espinas.
- Pela las patatas y córtalas en rodajas. Pela y corta los huevos en cuartos.
- Monta el plato con capas de patata, bacalao y huevo. Añade aceitunas negras y pimiento rojo asado.
- Aliña con aceite de oliva, vinagre de jerez y perejil picado. Sirve templado.
Información nutricional (por ración)
458
kcal
40 g
proteínas
32 g
hidratos
19 g
grasas
Valores orientativos.
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