🍆 Berenjenas al horno con tomate y queso

Berenjenas al horno con tomate y queso

Berenjenas asadas al horno con tomate triturado y mozzarella gratinada. Un plato mediterráneo vegetariano muy fácil y sabroso.

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 380 kcal/ración💪 16 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Precalienta el horno a 200 °C. Corta las berenjenas a lo largo en mitades.
  2. Marca la pulpa con cortes en cuadrícula, pincela con aceite y hornea 12 min boca arriba.
  3. Saca las berenjenas y cúbrelas con el tomate triturado, el ajo picado y la sal.
  4. Reparte la mozzarella por encima y hornea 8 min más hasta que el queso gratine.
  5. Decora con albahaca fresca si tienes y sirve.

Información nutricional (por ración)

380
kcal
16 g
proteínas
22 g
hidratos
26 g
grasas

Valores orientativos.

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