🍆 Berenjenas al horno con tomate y queso

Berenjenas asadas al horno con tomate triturado y mozzarella gratinada. Un plato mediterráneo vegetariano muy fácil y sabroso.
⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 380 kcal/ración💪 16 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 600 g (2 medianas) berenjena
- 200 g tomate en conserva triturado
- 120 g queso mozzarella
- 1 diente ajo
- 2 cdas aceite de oliva
- 1 manojo albahaca fresca
Cómo se prepara, paso a paso
- Precalienta el horno a 200 °C. Corta las berenjenas a lo largo en mitades.
- Marca la pulpa con cortes en cuadrícula, pincela con aceite y hornea 12 min boca arriba.
- Saca las berenjenas y cúbrelas con el tomate triturado, el ajo picado y la sal.
- Reparte la mozzarella por encima y hornea 8 min más hasta que el queso gratine.
- Decora con albahaca fresca si tienes y sirve.
Información nutricional (por ración)
380
kcal
16 g
proteínas
22 g
hidratos
26 g
grasas
Valores orientativos.
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