🥖 Bocadillo de atun con tomate y lechuga

Bocadillo de atun con tomate y lechuga

Bocadillo clásico de atún con tomate, lechuga y mayonesa. El almuerzo de siempre, rápido y económico.

⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 440 kcal/ración💪 26 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Abre las barras de pan por la mitad.
  2. Unta la mayonesa en ambas mitades.
  3. Coloca la lechuga, el tomate en rodajas y el atún escurrido.
  4. Cierra el bocadillo y sirve.

Información nutricional (por ración)

440
kcal
26 g
proteínas
42 g
hidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana

CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.

Generar mi menú gratis

Más recetas parecidas

Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos

Generar mi menú gratis

Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.