🍛 Batch de Curry de Pollo con Leche de Coco

Curry cremoso de pollo con leche de coco para congelar en porciones

Ingredientes

Para 4 raciones.

• 🍗700 g pechuga de pollo
• 🥥400 ml leche de coco
• 🌿15 g curry en polvo
• 🍅400 g tomate triturado
• 🫚15 g jengibre fresco
• 🧅2 ud cebolla

Cómo se prepara, paso a paso

1. Sofríe cebolla con aceite hasta dorar; añade curry en polvo y jengibre rallado 2 minutos.
2. Incorpora la pechuga en dados y sella por todos los lados a fuego vivo.
3. Añade el tomate triturado y cuece 5 minutos; vierte la leche de coco y remueve.
4. Cuece a fuego suave 20-25 minutos hasta que la salsa espese y el pollo esté tierno.
5. Enfría y congela en porciones; descongela en nevera la noche anterior o en microondas.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

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