🦐 Curry de Gambas Especiado

Gambas en salsa de tomate y coco con especias aromáticas

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 392 kcal/ración💪 43 g proteína/ración

💪 Recetas altas en proteína 🌾 Recetas sin gluten

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

350 g gambas peladas
150 ml leche de coco
150 g tomate triturado
1 ud cebolla
1 cda garam masala
1 cdita chile en polvo
2 dientes ajo
10 g jengibre fresco
1 cdita cúrcuma molida
11 ml aceite de oliva

Cuánto cuesta en tu súper

Ahorramás≈ 3,71 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Carrefour≈ 3,53 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 5,86 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 3,45 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Masymas≈ 4,62 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 5 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Sofríe cebolla, ajo y jengibre en aceite 4 min.
Añade cúrcuma, garam masala y chile en polvo. Remueve 1 min.
Incorpora tomate triturado y leche de coco. Cocina 5 min.
Agrega las gambas y cocina 5 min a fuego medio-alto.
Sirve inmediatamente.

Información nutricional (por ración)

392

kcal

43 g

proteínas

14 g

hidratos

19 g

grasas

Valores orientativos.

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