🍛 Pollo al Curry Rápido con Coco

Curry exprés con leche de coco y especias aromáticas
⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 430 kcal/ración💪 36 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 350 g pechuga de pollo
- 200 ml leche de coco
- 1 ud cebolla
- 1 cdita cúrcuma
- 1 trozo jengibre fresco
- 1 cdita comino
- 3 dientes ajo
Cómo se prepara, paso a paso
- Sofríe cebolla en aceite 3 min. Añade ajo, jengibre y cúrcuma 1 min más.
- Incorpora el pollo en dados. Dora 4-5 min removiendo hasta sellar bien.
- Vierte la leche de coco y comino. Salpimienta y lleva a ebullición suave.
- Cocina a fuego medio 8-10 min hasta que el pollo esté tierno y la salsa espese.
- Sirve sobre arroz basmati con cilantro fresco picado y limón.
Información nutricional (por ración)
430
kcal
36 g
proteínas
12 g
hidratos
26 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisMás recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
