🌿 Pollo con Limón y Orégano

Clásico mediterráneo con hierbas y aceite de oliva
⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 290 kcal/ración💪 37 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g pechuga de pollo
- 2 ud limón
- 1 cdita orégano seco
- 3 dientes ajo
- 2 cdas aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Mezcla zumo de limón, orégano, ajo picado, aceite, sal y pimienta en un bol.
- Baña las pechugas con la marinada y deja reposar 5 minutos.
- Calienta la plancha a fuego fuerte hasta que esté muy caliente.
- Cocina las pechugas 6-7 min por lado mojando con la marinada sobrante.
- Sirve con rodajas de limón, olivas y pan de pita o ensalada griega.
Información nutricional (por ración)
290
kcal
37 g
proteínas
4 g
hidratos
13 g
grasas
Valores orientativos.
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