🥛 Pechuga Marinada en Yogur

Pollo tiernísimo marinado en yogur y especias

Ingredientes

Para 2 raciones.

• 🍗400 g pechuga de pollo
• 🥛150 g yogur natural
• 🧄2 dientes ajo
• 🧂1 cdita cúrcuma
• 🌿1 cdita comino
• 🍋1/2 ud limón

Cómo se prepara, paso a paso

1. Mezcla yogur, ajo rallado, cúrcuma, comino, sal y zumo de limón en un bol.
2. Haz cortes superficiales en la pechuga e introdúcela en la marinada. Deja 10 min.
3. Calienta la plancha a fuego alto. Escurre el exceso de yogur del pollo.
4. Cocina 6-7 min por lado hasta que esté bien dorada y cocida en el centro.
5. Sirve con yogur fresco extra, pepino en rodajas y pan pita caliente.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

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