🌮 Tacos de pollo con yogur

Tiras de pollo especiado envueltas en tortitas de trigo con una salsa de yogur y limón. Listo en 10 minutos.

⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 596 kcal/ración💪 57 g proteína/ración

🍱 Recetas para llevar en tupper ⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos 💪 Recetas altas en proteína

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

300 g pechuga de pollo
al gusto ajo en polvo
al gusto pimienta negra
4 ud tortilla de trigo
150 g yogur natural
½ ud limón
al gusto sal

Cuánto cuesta en tu súper

BM≈ 1,68 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Froiz≈ 1,61 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 1,47 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 1,52 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 4 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Corta las pechugas de pollo en tiras o trozos pequeños.
Cocínalas en una sartén con ajo en polvo, pimienta y sal al gusto, hasta que estén doradas.
En un bol, mezcla el pollo cocinado con el yogur y un chorrito de limón.
Rellena las tortitas de trigo con la mezcla y sirve.

Receta de Paula A., de la comunidad CestaChef.