🍟 Tiras de Pollo Crujientes

Tiras empanadas tipo nuggets caseros crujientes

Ingredientes

Para 4 raciones.

• 🍗400 g pollo en tiras
• 🍞100 g pan rallado
• 🥚2 ud huevo
• 🌾3 cdas harina de trigo
• 🌶️1 cdita pimentón dulce
• 🫒52 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

1. Corta la pechuga en tiras de 2x6 cm. Sazona con sal, pimienta y ajo en polvo.
2. Pasa por harina, luego huevo batido y finalmente pan rallado mezclado con pimentón.
3. Para airfryer: 200°C 10-12 min girando a mitad. Para sartén: aceite 3-4 min por lado.
4. Las tiras deben estar doradas y crujientes por fuera, jugosas por dentro.
5. Sirve con salsa de tu elección: bbq, mostaza-miel o alioli.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

Otras recetas para tu semana

• Tosta de Sobrasada con Miel5 min
• Tostadas Francesas con Canela15 min
• Wrap Caliente de Pollo en Sandwichera10 min
• Wrap de pollo al curry en sandwichera10 min
• Albóndigas en Salsa de Almendras45 min
• Albóndigas en Salsa de Tomate50 min
• Alitas de Pollo al Airfryer30 min
• Alitas de Pollo Crujientes Airfryer30 min

Más recetas parecidas

• Menú semanal alto en proteína
• Menú alto en proteína en Mercadona
• Todas las recetas