🌯 Wrap de pollo al curry en sandwichera

Wrap de pollo al curry con verduras, prensado en la sandwichera hasta quedar crujiente.
⏱️ 10 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Fácil🔥 239 kcal/ración💪 19 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 2 ud tortilla de trigo
- 200 g pechuga de pollo
- 1 cda curry en polvo
- ½ ud cebolla
- ½ ud pimiento rojo
- 30 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Saltea el pollo en tiras con cebolla, pimiento y curry en una sartén.
- Cuando el pollo esté hecho, rellena las tortillas.
- Dobla las tortillas como wrap cerrando los extremos.
- Prensa en la sandwichera 3-4 minutos.
- Corta por la mitad y sirve caliente.
Información nutricional (por ración)
239
kcal
19 g
proteínas
24 g
hidratos
8 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Albóndigas en Salsa de Almendras45 min
Albóndigas en Salsa de Tomate50 min
Alitas de Pollo al Airfryer30 min
Alitas de Pollo Crujientes Airfryer30 min
Alitas de pollo crujientes al air fryer22 min
Arroz con huevo revuelto y cebolla20 min
Berenjena con miel al air fryer15 min
Bocadillo de Huevo Frito y Bacon15 min
Más recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
