Recetas con tortilla de trigo

recetas con tortilla de trigo

15 min

tiempo medio por plato

481

kcal medias por ración

30 g

proteína media por ración

Plato	Tiempo	Kcal	Proteína
Burrito Vegano de Frijoles	20 min	359	12 g
Burrito XXL de pollo, arroz y frijoles	25 min	806	58 g
Quesadilla de Pollo	18 min	370	29 g
Quesadilla de queso y maíz en sandwichera	6 min	424	18 g
Quesadilla de queso y pimientos en sandwichera	6 min	178	7 g
Quesadilla de ternera magra y maíz con arroz	25 min	893	54 g
Tacos de pollo con yogur	10 min	596	57 g
Wrap de Aguacate y Garbanzo	15 min	479	17 g
Wrap de hummus y garbanzos	7 min	436	16 g
Wrap de pollo al curry en sandwichera	10 min	239	19 g
Wrap de Pollo con Verduras	20 min	507	40 g

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