🌯 Burrito Vegano de Frijoles

Burrito relleno de frijoles, arroz, maíz y aguacate

⏱️ 20 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Media🔥 359 kcal/ración💪 12 g proteína/ración

🍲 Recetas para microondas 🍱 Recetas para llevar en tupper

Ingredientes

Cantidades para

4 raciones

4 ud tortilla de trigo
300 g frijoles negros
160 g arroz de grano largo
1 ud aguacate
100 g maiz dulce
1/2 ud cebolla roja
1 cdita comino molido

Cuánto cuesta en tu súper

Ahorramás≈ 1,27 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Ametller Origen≈ 0,95 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
BM≈ 0,78 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Carrefour≈ 0,81 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 0,58 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Masymas≈ 1,14 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 0,70 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 7 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Cuece el arroz en agua con sal según el paquete y escúrrelo.
Calienta los frijoles en una sartén con comino, sal y un poco de agua hasta que espesen.
Calienta las tortillas en sartén o microondas 30 segundos.
Rellena cada tortilla con frijoles, arroz cocido, maíz, aguacate y cebolla roja.
Enrolla formando el burrito y sirve.