🍲 Cocido Catalán con Garbanzos

Cocido Catalán con Garbanzos

Versión catalana del cocido con garbanzos, butifarra negra y verduras

⏱️ 70 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Difícil🔥 540 kcal/ración💪 32 g proteína

Ingredientes

Para 4 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pon los garbanzos remojados con la zanahoria, el nabo y la cebolla en olla con agua fría.
  2. Lleva a ebullición, espuma y añade la morcilla. Baja el fuego.
  3. Cocina 45 minutos hasta que los garbanzos estén tiernos.
  4. Añade la col rizada troceada y cocina 10 minutos más.
  5. Sirve el caldo como sopa y los garbanzos con las verduras y la morcilla como plato principal.

Información nutricional (por ración)

540
kcal
32 g
proteínas
52 g
hidratos
20 g
grasas

Valores orientativos.

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