🫘 Daal Makhani

Daal Makhani

Alubias negras y lentejas en mantequilla, dal cremoso del Punjab

⏱️ 90 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Difícil🔥 420 kcal/ración💪 22 g proteína

Ingredientes

Para 4 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Remoja las alubias negras y lentejas toda la noche. Cocina 45 min en agua.
  2. Sofríe cebolla, ajo y jengibre en mantequilla hasta dorar.
  3. Añade tomate triturado, garam masala y chile. Cocina 10 min.
  4. Incorpora las legumbres cocidas y nata. Mezcla bien.
  5. Cocina a fuego muy lento 20 min más. Sirve con arroz basmati.

Información nutricional (por ración)

420
kcal
22 g
proteínas
55 g
hidratos
14 g
grasas

Valores orientativos.

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