🥗 Ensalada de Pasta Fría

Pasta fría con verduras, atún y aceitunas mediterráneas
⏱️ 25 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Media🔥 460 kcal/ración💪 22 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 160 g pasta fusilli
- 120 g atún en conserva
- 100 g tomate cherry
- 50 g aceitunas verdes
- 60 g maiz dulce
- 20 ml aceite de oliva
- 10 ml vinagre de vino
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece la pasta en agua salada según el paquete, escurre y refresca con agua fría.
- Mezcla la pasta con atún en conserva, escurrido y desmigado.
- Añade los tomates cherry, las aceitunas verdes y el maíz.
- Aliña con aceite de oliva, vinagre de vino, sal y pimienta.
- Refrigera 15 minutos antes de servir para que se mezclen los sabores.
Información nutricional (por ración)
460
kcal
22 g
proteínas
60 g
hidratos
14 g
grasas
Valores orientativos.
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