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🦪 Espaguetis alle Vongole

Foto de Espaguetis alle Vongole

Pasta con almejas, ajo, vino blanco y perejil

⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 527 kcal/ración💪 29 g proteína/ración

Espaguetis alle Vongole

Ingredientes (2 raciones)
  • 160 g espaguetis
  • 400 g almejas
  • 100 ml vino blanco
  • 3 dientes ajo
  • 15 g perejil fresco
  • 11 ml aceite de oliva

Paso 1 de 5

Remoja las almejas en agua fría con sal 30 minutos para que suelten arena.

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🍱 Recetas para llevar en tupper

Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 7,21 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 4,26 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 1,55 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Consum≈ 1,63 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 1,29 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Froiz≈ 4,17 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 1,22 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • HiperDino≈ 2,03 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,57 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 9 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Remoja las almejas en agua fría con sal 30 minutos para que suelten arena.
  2. Sofríe el ajo laminado en aceite y añade las almejas con el vino blanco.
  3. Tapa y cocina 5 minutos hasta que abran las almejas; desecha las cerradas.
  4. Cuece los espaguetis al dente, escurre y mezcla con las almejas y su jugo.
  5. Finaliza con perejil fresco picado y un chorrito de aceite de oliva virgen.

Información nutricional (por ración)

527
kcal
29 g
proteínas
72 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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