🐟 Merluza en salsa verde con almejas

Merluza en salsa verde con almejas

Merluza en salsa verde con almejas, un plato de pescado elegante y muy jugoso.

⏱️ 25 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Media🔥 290 kcal/ración💪 38 g proteína

Ingredientes

Para 4 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Remoja las almejas en agua con sal 20 minutos para purgarlas.
  2. Calienta aceite en cazuela baja, añade el ajo laminado y dora suavemente.
  3. Incorpora la merluza salpimentada y cocina 2 min por lado.
  4. Añade las almejas, el vino y el perejil picado. Tapa y cocina 5-6 min.
  5. Las almejas deben estar abiertas. Sirve con la salsa verde y pan.

Información nutricional (por ración)

290
kcal
38 g
proteínas
8 g
hidratos
12 g
grasas

Valores orientativos.

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