🍗 Muslitos de Pollo Adobados

Foto de Muslitos de Pollo Adobados

Muslitos marinados en adobo con pimentón, ajo y vinagre

⏱️ 50 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Difícil🔥 502 kcal/ración💪 44 g proteína/ración

Muslitos de Pollo Adobados

Ingredientes (4 raciones)
  • 1 kg muslitos de pollo
  • 1 cda pimentón dulce
  • 1 cdita orégano seco
  • 4 dientes ajo
  • 2 cdas vinagre de vino blanco
  • 22 ml aceite de oliva

Paso 1 de 5

Mezcla el adobo: pimentón, ajo machacado, orégano, vinagre, aceite y sal.

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Ingredientes

Cantidades para
4 raciones
4 raciones
  • 1 kg muslitos de pollo
  • 1 cda pimentón dulce
  • 1 cdita orégano seco
  • 4 dientes ajo
  • 2 cdas vinagre de vino blanco
  • 22 ml aceite de oliva

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 1,50 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Dia≈ 1,32 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,18 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 3 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Mezcla el adobo: pimentón, ajo machacado, orégano, vinagre, aceite y sal.
  2. Unta bien los muslitos con el adobo y deja marinar al menos 30 minutos.
  3. Precalienta el horno a 200°C. Coloca los muslitos en bandeja con la marinada.
  4. Hornea 40 minutos dando la vuelta a mitad hasta que estén dorados y crujientes.
  5. Sirve con patatas fritas o ensalada verde.

Información nutricional (por ración)

502
kcal
44 g
proteínas
7 g
hidratos
32 g
grasas

Valores orientativos.

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