🍯 Muslos de Pollo con Miel y Soja
Muslos glaseados con miel, soja y ajo al horno
Ingredientes
- 800 g muslos de pollo
- 3 cdas miel
- 4 cdas salsa de soja
- 3 dientes ajo
- 1 trozo jengibre fresco
- 22 ml aceite de oliva
Cuánto cuesta en tu súper
- Ahorramás≈ 1,58 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
- Dia≈ 1,90 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
- Gadis≈ 1,04 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
- Mercadona≈ 1,40 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.
Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.
Hay precio en 4 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.
Cómo se prepara, paso a paso
- Mezcla la miel, la salsa de soja, el ajo rallado y el jengibre en un bol.
- Unta los muslos generosamente con el glaseado. Marina 20 minutos si hay tiempo.
- Precalienta el horno a 200°C. Coloca en bandeja y hornea 35 minutos.
- A mitad de cocción, baña los muslos con el glaseado que ha escurrido.
- Los últimos 5 minutos, sube a 220°C para caramelizar bien el glaseado.
Información nutricional (por ración)
Valores orientativos.
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