🍈 Pollo Asado con Higos

Pollo Asado con Higos

Muslos al horno con higos frescos, miel y romero

⏱️ 60 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Difícil🔥 420 kcal/ración💪 30 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Precalienta el horno a 190°C. Coloca los muslos en bandeja y salpimienta.
  2. Mezcla miel, aceite, vinagre y romero picado. Unta bien los muslos.
  3. Corta los higos por la mitad y colócalos alrededor del pollo.
  4. Hornea 45 minutos hasta dorar. Los últimos 5 minutos, sube a 210°C.
  5. Sirve los muslos con los higos caramelizados y el jugo del asado.

Información nutricional (por ración)

420
kcal
30 g
proteínas
25 g
hidratos
22 g
grasas

Valores orientativos.

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