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🫒 Pollo con aceitunas y tomate estilo andaluz

Foto de Pollo con aceitunas y tomate estilo andaluz

Dados de pollo guisados con aceitunas verdes y tomate frito. Un guiso exprés con mucho sabor mediterráneo.

⏱️ 22 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 365 kcal/ración💪 36 g proteína/ración

Pollo con aceitunas y tomate estilo andaluz

Ingredientes (2 raciones)
  • 380 g pollo troceado
  • 150 g tomate frito
  • 60 g aceitunas verdes
  • 11 ml aceite de oliva
  • al gusto oregano

Paso 1 de 4

Dora el pollo troceado en una sartén con aceite a fuego vivo, 5 min.

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🍱 Recetas para llevar en tupper💪 Recetas altas en proteína🌾 Recetas sin gluten

Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones
  • 380 g pollo troceado
  • 150 g tomate frito
  • 60 g aceitunas verdes
  • 11 ml aceite de oliva
  • al gusto oregano

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 1,14 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Aldi≈ 1,55 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 2,26 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 2,22 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 2,10 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Hipercor≈ 2,18 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,05 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 7 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Dora el pollo troceado en una sartén con aceite a fuego vivo, 5 min.
  2. Añade el tomate frito, remueve y cocina 5 min.
  3. Incorpora las aceitunas y el orégano. Baja el fuego y guisa 8 min.
  4. Sirve con el jugo del guiso.

Información nutricional (por ración)

365
kcal
36 g
proteínas
9 g
hidratos
19 g
grasas

Valores orientativos.

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