🍯 Pollo con Mostaza y Miel

Pechuga glaseada con mostaza de Dijon y miel

Ingredientes

Para 2 raciones.

• 🍗400 g pechuga de pollo
• 🫙2 cdas mostaza
• 🍯2 cdas miel
• 🧄2 dientes ajo
• 🫒11 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

1. Mezcla mostaza, miel, ajo picado, aceite, sal y pimienta para el glaseado.
2. Pinta generosamente las pechugas por ambos lados con el glaseado.
3. Calienta sartén a fuego medio-alto. Cocina el pollo 6-7 min por lado.
4. Añade el glaseado sobrante en los últimos 2 min. Deja caramelizar.
5. Sirve con patatas asadas o ensalada verde. La salsa del fondo es deliciosa.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

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