🍗 Pollo en Salsa de Mostaza

Pollo en Salsa de Mostaza

Pechugas en salsa cremosa de mostaza de Dijon

⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 440 kcal/ración💪 38 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Salpimienta las pechugas y dóralas en aceite 5 minutos por cada lado. Retira.
  2. En el mismo fondo, añade el ajo picado y sofríe 1 minuto.
  3. Vierte el vino blanco y rasca el fondo de la sartén. Agrega la nata y la mostaza.
  4. Reduce la salsa 5 minutos a fuego medio y vuelve a introducir el pollo.
  5. Cocina 5 minutos más hasta que esté bien cubierto de salsa y listo para servir.

Información nutricional (por ración)

440
kcal
38 g
proteínas
6 g
hidratos
28 g
grasas

Valores orientativos.

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