🥣 Prep de Granola Proteica Casera

Granola proteica tostada al horno con frutos secos y semillas

Ingredientes

Para 2 raciones.

• 🌾300 g avena
• 🌰100 g almendras
• 🌱40 g semillas de chia
• 💪50 g proteina de guisante en polvo
• 🍯60 g miel
• 🌿1 cdita canela

Cómo se prepara, paso a paso

1. Mezcla la avena con la proteína en polvo, almendras troceadas y semillas de chia.
2. Mezcla por separado aceite de oliva, miel y canela; incorpora a los sólidos y remueve bien.
3. Extiende en bandeja de horno y hornea a 160°C durante 20-25 minutos removiendo a mitad.
4. Saca cuando esté dorada y deja enfriar completamente sin mover para que se formen grumos.
5. Guarda en tarro de cristal hermético hasta 3 semanas; perfecta con leche o yogur.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

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