🥧 Quiche Lorraine Vegetariana

Quiche clásica con base crujiente, relleno cremoso de nata, huevos y queso gruyère. Sin bacon, igual de rica.
⏱️ 60 min🍽️ 6 raciones👩🍳 Media🔥 535 kcal/ración💪 18 g proteína
Ingredientes
Para 6 raciones.
- 250 g masa quebrada
- 200 g legumbres secas
- 300 g puerro
- 30 g mantequilla
- 4 ud huevo
- 200 ml nata para cocinar
- 120 g queso gruyere
- 5 pizca sal
- 2 pizca pimienta negra
- 2 pizca nuez moscada
Cómo se prepara, paso a paso
- Extiende la masa quebrada en un molde de 24 cm y refrigera 20 minutos.
- Hornea en blanco a 180°C con papel de horno y legumbres 15 minutos.
- Sofríe puerro con mantequilla 10 minutos hasta caramelizado.
- Bate 4 huevos con 200ml de nata, sal, pimienta y nuez moscada.
- Coloca el puerro en la base, añade gruyère rallado y vierte el relleno.
- Hornea 25-30 minutos hasta dorado. Deja enfriar 10 min antes de cortar.
Información nutricional (por ración)
535
kcal
18 g
proteínas
36 g
hidratos
36 g
grasas
Valores orientativos.
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