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🥚 Revuelto de champiñones y espinacas

Foto de Revuelto de champiñones y espinacas

Revuelto de huevo con champiñones y espinacas. Rápido, ligero y de aprovechamiento.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 277 kcal/ración💪 20 g proteína/ración

Revuelto de champiñones y espinacas

Ingredientes (2 raciones)
  • 4 huevos huevo
  • 200 g champiñones
  • 150 g espinacas
  • 2 dientes ajo
  • 15 ml aceite de oliva

Paso 1 de 3

Saltea el ajo y los champiñones en el aceite 4-5 min.

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Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 1,57 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 1,42 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 1,72 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 1,38 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Dia≈ 2,27 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 1,80 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Froiz≈ 1,45 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 1,54 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 1,18 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 2,12 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 10 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Saltea el ajo y los champiñones en el aceite 4-5 min.
  2. Añade las espinacas hasta que se reduzcan.
  3. Vierte los huevos batidos y cuaja a fuego suave removiendo.

Información nutricional (por ración)

277
kcal
20 g
proteínas
8 g
hidratos
19 g
grasas

Valores orientativos.

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