🥚 Espinacas con huevos a la sartén

Espinacas con huevos a la sartén

Espinacas salteadas con huevo a la sartén. Muy rápido y lleno de hierro.

⏱️ 12 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 267 kcal/ración💪 18 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Saltea el ajo y las espinacas hasta que se reduzcan, 4-5 min.
  2. Haz un hueco y casca los huevos encima.
  3. Cocina tapado a fuego bajo hasta que la clara cuaje. Sirve caliente.

Información nutricional (por ración)

267
kcal
18 g
proteínas
7 g
hidratos
19 g
grasas

Valores orientativos.

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