🦃 Filete de pavo a la plancha con espárragos

Filete de pavo a la plancha con espárragos

Filete de pavo a la plancha con espárragos verdes. Muy magro y rápido.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 247 kcal/ración💪 39 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cocina el pavo a la plancha 3-4 min por cada lado.
  2. Saltea los espárragos con aceite y sal 5-6 min.
  3. Sirve todo junto.

Información nutricional (por ración)

247
kcal
39 g
proteínas
6 g
hidratos
9 g
grasas

Valores orientativos.

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