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🥣 Recetas de desayuno

Desayunos variados más allá de la tostada de siempre: tortillas, bowls, batidos, yogures con fruta y opciones dulces y saladas para no repetir lo mismo toda la semana. Se pueden añadir al menú semanal junto con la comida y la cena.

361
recetas de desayuno
6 min
tiempo medio por plato
258
kcal medias por ración
11 g
proteína media por ración

Ejemplos de recetas de desayuno

PlatoTiempoKcalProteína
Arroz con leche y canela al microondasArroz con leche y canela al microondas20 min43012 g
Avena con canela y fresasAvena con canela y fresas10 min32314 g
Avena con chía, pasas y proteínaAvena con chía, pasas y proteína15 min50833 g
Avena cremosa de plátano y crema de cacahueteAvena cremosa de plátano y crema de cacahuete6 min44616 g
Avena energética con plátano y mielAvena energética con plátano y miel8 min79730 g
Avena instantánea con nueces y canelaAvena instantánea con nueces y canela3 min41214 g
Avena remojada (overnight oats) con arándanosAvena remojada (overnight oats) con arándanos5 min39316 g
Avena remojada (overnight oats) con cacaoAvena remojada (overnight oats) con cacao5 min36216 g
Avena remojada (overnight oats) con crema de cacahueteAvena remojada (overnight oats) con crema de cacahuete5 min46820 g
Avena remojada (overnight oats) con fresasAvena remojada (overnight oats) con fresas5 min38216 g
Avena remojada (overnight oats) con manzana y canelaAvena remojada (overnight oats) con manzana y canela5 min43316 g
Avena remojada (overnight oats) con miel y nuecesAvena remojada (overnight oats) con miel y nueces5 min47918 g

Preguntas frecuentes

¿Puedo pedir solo desayunos en mi menú semanal?

Sí, al generar tu plan en la app eliges qué franjas quieres cubrir (desayuno, comida y/o cena) de forma independiente, así que puedes planificar solo los desayunos de la semana si es lo único que te hace falta.

¿Es gratis?

Sí, generar el menú y la lista de la compra es gratis y no hace falta tarjeta. Puedes recorrer todo el proceso sin registrarte; solo se pide cuenta si quieres guardar tus semanas para consultarlas después.

¿Puedo meter recetas de desayuno en mi menú semanal?

Sí. Estas recetas forman parte del mismo catálogo que usa CestaChef para generar tu plan: al crear tu menú, la app las tiene en cuenta según tu súper, tu presupuesto, tus alergias y los aparatos que marques que tienes en casa.

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