🌾 Avena instantánea con nueces y canela

Copos de avena en microondas con nueces picadas y canela. Caliente, saciante y con grasas buenas. Listo en 3 minutos.

Ingredientes

Para 1 raciones.

• 🌾50 g Copos de avena
• 🥛150 ml Leche semidesnatada
• 🌰15 g (4-5 mitades) nueces
• 🌰1 cdita canela molida
• 🍯1 cda (opcional) miel

Cómo se prepara, paso a paso

1. Mezcla los copos de avena con la leche en un bol apto para microondas.
2. Cocina en el microondas a potencia máxima 2 minutos. Remueve a mitad si hace falta.
3. Añade la canela y la miel y remueve.
4. Pica las nueces groseramente y échalas por encima. Sirve caliente.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

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