🥚 Tortilla de Champiñones y Queso

Tortilla esponjosa con champiñones salteados y queso fundido
⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 295 kcal/ración💪 20 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 4 ud huevo
- 200 g champiñones
- 50 g queso rallado
- 1 diente ajo
- 20 ml aceite de oliva
- 1 pizca sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Limpia y lamina los champiñones. Saltéalos con ajo en aceite de oliva a fuego alto hasta que evaporen el agua, unos 6 minutos.
- Salpimienta los champiñones y resérvalos. Bate los huevos con sal en un bol.
- Mezcla los champiñones con los huevos batidos y el queso rallado.
- Cuaja la tortilla en la sartén con aceite caliente, 3 minutos por cada lado.
- Deja reposar 2 minutos y sirve caliente con tomate cherry y pan de hogaza.
Información nutricional (por ración)
295
kcal
20 g
proteínas
5 g
hidratos
21 g
grasas
Valores orientativos.
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