🍳 Huevos revueltos con atún y queso

Huevos revueltos con atún desmenuzado y queso rallado fundido. Listo en 10 minutos.

⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 356 kcal/ración💪 34 g proteína/ración

🍱 Recetas para llevar en tupper ⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos 💪 Recetas altas en proteína 🌾 Recetas sin gluten 🥣 Recetas de desayuno

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

4 ud huevo
120 g atún al natural
40 g queso rallado
1 cda aceite de oliva
al gusto sal

Cuánto cuesta en tu súper

Ametller Origen≈ 1,40 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
BM≈ 1,94 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Caprabo≈ 1,88 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Carrefour≈ 1,76 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Consum≈ 1,51 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Dia≈ 1,78 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 2,37 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Froiz≈ 1,80 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 1,57 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Hipercor≈ 2,32 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Masymas≈ 1,60 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 1,28 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 12 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Casca los huevos en un bol y bátelos ligeramente con una pizca de sal.
Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio.
Vierte el huevo batido y remueve con una espátula para que empiece a cuajar.
Añade el atún desmenuzado y sigue removiendo hasta que el huevo esté casi cuajado.
Incorpora el queso rallado, remueve unos segundos más para que se funda y retira del fuego.
Sirve caliente.

Receta compartida por la comunidad CestaChef.