🦪 Judías Blancas con Almejas

Judías Blancas con Almejas

Guiso marinero de judías blancas con almejas al vino blanco

⏱️ 40 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 420 kcal/ración💪 32 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Sofríe el ajo laminado en aceite de oliva hasta dorar ligeramente.
  2. Añade las almejas limpias y el vino blanco, tapa y cocina 3-4 minutos hasta que abran.
  3. Retira las almejas y reserva. Añade el tomate triturado y cocina 5 minutos.
  4. Incorpora las alubias blancas cocidas y el caldo de las almejas colado, calienta 10 minutos.
  5. Devuelve las almejas al guiso, rectifica de sal y sirve con perejil picado.

Información nutricional (por ración)

420
kcal
32 g
proteínas
45 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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