🥩 Lomo de cerdo a la plancha con pimentón

Filetes de lomo de cerdo con una mezcla de pimentón y ajo, cocinados a la plancha en pocos minutos.
⏱️ 12 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 440 kcal/ración💪 42 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g lomo de cerdo en filetes
- 1 cdita pimentón dulce
- 2 dientes ajo
- 1 cda aceite de oliva
- 1 cda zumo de limón
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
Cómo se prepara, paso a paso
- Mezcla el pimentón, ajo rallado, sal, pimienta y aceite. Unta los filetes de lomo por ambas caras.
- Calienta la plancha o sartén a fuego alto hasta que humee ligeramente.
- Cocina los filetes 3-4 min por cada lado sin moverlos para que marquen bien.
- Retira, deja reposar 1 min y sirve con un chorrito de zumo de limón.
Información nutricional (por ración)
440
kcal
42 g
proteínas
1 g
hidratos
28 g
grasas
Valores orientativos.
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