🐡 Lubina al Horno con Sal

Lubina al Horno con Sal

Lubina entera cocinada bajo costra de sal. Queda jugosísima y concentra todos los sabores. Muy sencillo.

⏱️ 40 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 220 kcal/ración💪 32 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Introduce unas ramas de tomillo y limón en el vientre de la lubina.
  3. Extiende una cama de sal gruesa mezclada con clara de huevo en la fuente.
  4. Coloca la lubina encima y cúbrela completamente con más sal húmeda.
  5. Hornea 30-35 minutos (dependiendo del tamaño).
  6. Rompe la costra de sal, filetea la lubina y sirve con patatas al vapor.

Información nutricional (por ración)

220
kcal
32 g
proteínas
0 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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