🦪 Mejillones en salsa de tomate y vino blanco

Mejillones en salsa de tomate y vino blanco

Mejillones frescos abiertos al vapor con tomate, vino blanco y ajo. Platito de mar en 15 minutos.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 560 kcal/ración💪 52 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Limpia bien los mejillones y desecha los que estén abiertos.
  2. Sofríe el ajo en aceite 1 min, añade el tomate triturado y cocina 3 min.
  3. Vierte el vino blanco, sube el fuego.
  4. Incorpora los mejillones, tapa y cocina 5 min hasta que abran.
  5. Desecha los que no abran, sirve con pan.

Información nutricional (por ración)

560
kcal
52 g
proteínas
29 g
hidratos
17 g
grasas

Valores orientativos.

¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana

CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.

Generar mi menú gratis

Otras recetas para tu semana

Más recetas parecidas

Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos

Generar mi menú gratis

Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.