🦪 Pasta con Mejillones

Pasta con Mejillones

Espaguetis con mejillones, tomate, vino blanco y ajo

⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 490 kcal/ración💪 26 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Limpia los mejillones rascando las conchas y retira los filamentos.
  2. Sofríe el ajo en aceite, añade el tomate cherry cortado y cocina 3 minutos.
  3. Incorpora el vino blanco y los mejillones; tapa hasta que abran, 5 minutos.
  4. Cuece los espaguetis al dente y añade al caldo de los mejillones.
  5. Saltea 1 minuto, sirve con perejil fresco y sin conchas si se prefiere.

Información nutricional (por ración)

490
kcal
26 g
proteínas
70 g
hidratos
9 g
grasas

Valores orientativos.

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