🐟 Rape con Patatas a la Gallega

Rape con Patatas a la Gallega

Rape cocido con patatas, pimentón y aceite de oliva al estilo gallego

⏱️ 40 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 310 kcal/ración💪 30 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece las patatas peladas y cortadas en cachelos en agua con sal y laurel hasta que estén tiernas.
  2. Añade el rape en medallones en los últimos 8 min de cocción de las patatas.
  3. Escurre bien. Coloca las patatas en la fuente y el rape encima.
  4. Prepara la ajada: calienta aceite, dora los ajos laminados, retira del fuego y añade el pimentón.
  5. Vierte la ajada caliente sobre el conjunto. Añade sal y sirve inmediatamente.

Información nutricional (por ración)

310
kcal
30 g
proteínas
25 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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