🍊 Pollo a la Naranja

Pechugas glaseadas en salsa agridulce de naranja y miel

Ingredientes

Para 2 raciones.

• 🍗400 g pechuga de pollo
• 🍊3 ud naranja
• 🍯2 cdas miel
• 🌿1 rama romero fresco
• 🫒11 ml aceite de oliva
• 🧂al gusto sal

Cómo se prepara, paso a paso

1. Salpimienta las pechugas y dóralas en aceite 5 minutos por cada lado.
2. Exprime las naranjas y mezcla el zumo con miel y romero.
3. Vierte la mezcla sobre el pollo en la sartén a fuego medio.
4. Cocina 15 minutos dando la vuelta al pollo para glasear bien.
5. Sirve con rodajas de naranja fresca y el glaseado reducido por encima.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

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