🍗 Pollo al horno con patata y pimientos

Muslos de pollo al horno junto a patatas y tres tipos de pimiento, todo aliñado y asado en la misma bandeja.

⏱️ 50 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 527 kcal/ración💪 41 g proteína/ración

🍱 Recetas para llevar en tupper 💪 Recetas altas en proteína 🌾 Recetas sin gluten

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

320 g muslos de pollo
250 g patata
60 g pimiento rojo
60 g pimiento verde
60 g pimiento amarillo
60 g cebolla
60 g zanahoria
11 ml aceite de oliva
al gusto sal

Cuánto cuesta en tu súper

BM≈ 1,59 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Dia≈ 1,85 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 2,60 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Mercadona≈ 1,49 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 4 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 4 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Precalienta el horno a 200 °C.
Adoba los muslos de pollo con aceite, sal y pimienta.
Colócalos en una bandeja de horno y hornea 15 minutos.
Mientras, trocea la patata, los pimientos, la cebolla y la zanahoria, y adóbalos igual que el pollo.
Añade las verduras a la bandeja y sigue horneando 30-35 minutos más, hasta que todo esté dorado.

Receta de Noemí, de la comunidad CestaChef.