CestaChefCestaChef

🍗 Nuggets de pollo caseros al air fryer

Foto de Nuggets de pollo caseros al air fryer

Nuggets de pollo caseros empanados y hechos al air fryer, crujientes y sin fritura.

⏱️ 15 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 173 kcal/ración💪 19 g proteína/ración

Nuggets de pollo caseros al air fryer

Ingredientes (4 raciones)
  • 300 g pechuga de pollo
  • 1 ud huevo
  • 60 g pan rallado
  • 1 cdita pimentón dulce
  • ½ cdita ajo en polvo
  • al gusto sal
  • 5 ml aceite de oliva

Paso 1 de 5

Trocea la pechuga en piezas de tamaño nugget.

Tu navegador puede apagar la pantalla por inactividad.

🍟 Recetas para airfryer🍱 Recetas para llevar en tupper⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos

Ingredientes

Cantidades para
4 raciones
4 raciones
  • 300 g pechuga de pollo
  • 1 ud huevo
  • 60 g pan rallado
  • 1 cdita pimentón dulce
  • ½ cdita ajo en polvo
  • al gusto sal
  • 5 ml aceite de oliva

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 0,63 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 0,84 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 0,66 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Dia≈ 0,76 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 1,07 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Froiz≈ 0,68 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 0,60 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 0,67 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 0,71 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 9 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Trocea la pechuga en piezas de tamaño nugget.
  2. Pasa cada pieza por huevo batido y luego por pan rallado con pimentón y ajo.
  3. Coloca en la cesta del air fryer con un spray de aceite.
  4. Cocina a 200 ºC durante 12-15 min, girando a la mitad.
  5. Sirve con ketchup o tu salsa favorita.

Información nutricional (por ración)

173
kcal
19 g
proteínas
10 g
hidratos
5 g
grasas

Valores orientativos.

¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana

En la app de CestaChef generas tu menú de la semana con la lista de la compra a precios de tu súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Generar mi menú gratis

Con ingredientes parecidos

Recetas que aprovechan parte de lo que compras para esta.

Otras recetas para tu semana

Más recetas parecidas

Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos

Generar mi menú gratis

Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.