🫕 Porrusalda vasca (puerro y patata)

Porrusalda vasca (puerro y patata)

La sopa vasca de puerro, patata y zanahoria: sencilla, caliente y reconfortante. Uno de los platos más populares del norte de España.

⏱️ 25 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 720 kcal/ración💪 20 g proteína

Ingredientes

Para 4 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Limpia y trocea los puerros en rodajas de 1-2 cm. Pela y corta las patatas en dados medianos. Pela y corta la zanahoria en rodajas.
  2. Calienta el aceite en una cazuela a fuego medio. Sofríe el puerro 3-4 min hasta que ablande.
  3. Añade la patata y la zanahoria, mezcla y sofríe 1-2 min más.
  4. Cubre con agua o caldo vegetal (aprox. 1,2 litros), añade sal y lleva a ebullición. Baja el fuego y cocina tapado 15-18 min hasta que la patata esté tierna.
  5. Opcionalmente, aplasta ligeramente algunas patatas contra las paredes de la olla para espesar el caldo. Rectifica de sal y sirve.

Información nutricional (por ración)

720
kcal
20 g
proteínas
128 g
hidratos
16 g
grasas

Valores orientativos.

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